Kom hem från dagens föreläsning (8.30-16.00) full av frustration. Känslan av att inte ha hängt med och frustration över kvalitén på föreläsningen. På tok för hög hastighet och dessutom använde de koder vi vare sig kunde innan eller hade tillgång till. Detta utan att ge tid till att skriva ner ordentligt.
Känner av tidspressen och lätt panik inför kommande tenta. Helst av allt hade jag velat boxa på en sandsäck eller köra ett boxpass. Nu är boxpassen sedan länge borttagna från schemat så den möjligheten finns inte. Bestämde mig för att boka in mig på tabata istället. Någon sorts intervallträning fick jag fram att det var.
Det visade sig vara ett högintensivt intervallpass och jag kände mig fysiskt illamående. Men det fyllde sin funktion, jag fick ur mig frustrationen, Nu mår jag bättre och känner mig pigg och glad igen. Redo för nya utmaningar imorgon.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar