Efter en lång dag med intensivt skolarbete slår jag mig ner framför datorn en stund. Det är inte utan att jag känner mig trött idag. Jag kan verkligen behöva en vitaminbomb. Så ikväll äter jag fruktsallad till kvällsmat. Superhälsosamt och fullt av välbehövliga vitaminer.
Jag har sedan länge gjort ett aktivt val när det gäller frukten jag äter, den ska vara ekologisk. Precis som med mitt hälsosammare liv i övrigt gäller att jag inte kan göra allt men åtminstone något. Jag köper inte allt ekologiskt, det är för dyrt, men när det gäller frukt som jag tycker man bör äta varje dag köper jag bara ekologiska alternativ. Det började med bananer som, oekologiska, innehåller mycket starka gifter som till och med går igenom skalet och har därefter gått till att gälla all frukt.
Så när jag nu sitter med min supernyttiga kvällsmat vet jag att den också verkligen är hälsosam.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar