måndag 21 mars 2016

Bättre val

I helgen började jag. Jag levde i stort som vanligt, det var ju trots allt våffeldagen i söndags. Men när de andra åt pizza på lördagskvällen valde jag ett nyttigare alternativ. Jag blandade ihop en härlig sallad i salladsbaren på Maxi. Och i söndags tog jag mig till gymmet och körde ett svettigt pass crosstrainer kombinerat med motionscykel. Mådde fantastiskt efteråt.

Idag är det skola hela dagen som gäller och med tanke på den intensiva kursen får jag göra det jag kan. Matlådor är superviktiga. Ekonomiskt är det ju men framför allt viktigt ur hälsosynpunkt. Maten man kan köpa i högskolans restaurang fullkomligt badar i fett. Jag menar verkligen. När maten är uppäten ser man ett cm-tjockt lager flott i botten av lådan.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar