Det är dags nu! Jag är inte hälsosam, jag väger alldeles för mycket. Den här bloggen är mitt verktyg för att göra något åt det. Det kommer att vara både toppar och dalar men målet är att leva hälsosammare. Mitt hälsosammare liv börjar här och nu.
Det finns saker som håller mig tillbaka. Jag älskar egentligen att träna på gym men med den kropp jag har idag är jag inte helt bekväm med att visa mig där. Det är något jag måste övervinna. Gymmet jag går till är ett sk nyckelgym. Det innebär att jag kan gå dit mellan klockan 05 och 23. På obemannade tider använder jag ett passerkort kombinerat med en personlig kod för att komma in. Det gäller för mig att ta mig dit när det inte är så mycket folk. Men klockan 5 på morgonen lär det inte bli så ofta.
Tid, ja det är ett annat problem. Jag har inte så mycket egen tid. Jag pluggar för närvarande till vårdadministratör och just nu är det väldigt intensivt. Utöver det finns hem och familj med tillhörande aktiviteter. Men jag måste försöka prioritera så att jag använder den tid jag har. Andra aktiviteter, jag sjunger i kör, får stå tillbaka lite just nu.
Maten är nästa utmaning, Jag vet ju hur jag bör äta så klart. Dessvärre är familjen ibland lite kräsen och jag undviker att i vardagen laga två alternativ. Som mamma har jag också ett ansvar att se till att inte barnen påverkas av min mat, anorexia sjunker allt lägre ner i åldrarna och jag vill inte att barnen ska bli viktfixerade.
Med detta sagt så är det dags att sätta igång med mitt nya hälsosamma liv.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar