Ibland tar det verkligen emot att träna. Det spelar ingen roll att jag vet att jag kommer må fantastiskt efteråt, det tar emot ändå. Hade planerat redan igår att ge mig iväg till gymmet på morgonen och drog på mig träningskläderna. Men jag hade verkligen ingen lust att ge mig iväg någonstans överhuvudtaget, Jag hade hemstudier så det var inte ont om tid egentligen.
Jag hade hemstudier och kunde självklart träna senare på dagen, men jag visste att om jag inte gav mig till gymmet på morgonen skulle jag inte komma dit alls. När det tar emot gäller det att stå fast vid vad man bestämt sig för, i mitt fall att träna idag. Det blir inte lättare för att jag drar ut på det.
När motivationen tryter måste det till något annat. Det gäller att plocka fram envisheten och viljestyrkan och verkligen bara göra det. Så jag kom iväg till gymmet. Jag körde ett svettigt cykelpass. Och jag mådde fantastiskt bra efteråt. Jag var också nöjd med mig själv, nöjd att jag inte gav efter när det tog emot.
Ibland måste man bara bestämma sig för något och sedan hålla fast vid det. Även om det tar emot.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar